Sarlaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kirsikkatomaatti, suomalainen		82g	16kcal	0.5g	3.1g	0.2g	1.1g
Ruukkusalaatti		47g	4.7kcal	0.5g	0.4g	0.1g	0.5g
Paprika keltainen		38g	11kcal	0.4g	1.9g	0.1g	0.8g
Kurkku		50g	5.5kcal	0.3g	0.7g	0.1g	0.4g
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl		3.1g	28kcal	0g	0g	3.1g	0g
	Annoskoko tuplana	440g	132kcal	3.4g	12.2g	7.2g	5.6g
	Valittu annoskoko	220g	66kcal	1.7g	6.1g	3.6g	2.8g
	Annoskoko puolitettuna	110g	33kcal	0.9g	3.1g	1.8g	1.4g
	Arvot/100g	100g	30kcal	0.8g	2.8g	1.6g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu