Möttöset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 113g | 160kcal | 14.1g | 0.3g | 11.6g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 14g | 46kcal | 0.3g | 0.4g | 4.9g | 0g | |
| Paprika, punainen | 5.6g | 1.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 56g | 138kcal | 7.9g | 1.4g | 11.3g | 0g | |
| Juustoraaste X-tra | 28g | 84kcal | 6.5g | 0g | 6.5g | 0g | |
| Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 4.2g | 11kcal | 0.7g | 1.4g | 0.3g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 442g | 881kcal | 59.2g | 7.6g | 69.2g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 221g | 441kcal | 29.6g | 3.8g | 34.6g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 110g | 220kcal | 14.8g | 1.9g | 17.3g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 13.4g | 1.7g | 15.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu