Ihmekeitto
Silppua kasvikset, lisää muut aineet, keitä kypsäksi, tarkista maku.
Syö ja paljon.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3533 grammaa
Kissala
Syö ja paljon.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3533 grammaa
Kissala
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaali, valkokaali | 63g | 13kcal | 0.8g | 2.1g | 0.1g | 1.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 23g | 6.3kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.6g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 31g | 3.4kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Paprika vihreä | 11g | 2.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Paprika punainen | 11g | 3.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 28g | 10kcal | 0.3g | 1.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Kasvisliemikuutio | 1.4g | 4.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Persilja | 3.7g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.3g | |
| Vesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 442g | 97kcal | 4.2g | 15g | 1.2g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 221g | 49kcal | 2.1g | 7.5g | 0.6g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 110g | 24kcal | 1.1g | 3.8g | 0.3g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 22kcal | 1g | 3.4g | 0.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu