Pizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		2.5g	18kcal	0g	0g	2g	0g
Sipuli (kuorittu)		9g	2.5kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Tomaattimurska		28g	8.3kcal	0.2g	1.5g	0.1g	0.5g
Vehnäjauho puolikarkea		63g	216kcal	6.4g	44.1g	0.8g	2.2g
Ruokaöljy keskiarvo		2.5g	22kcal	0g	0g	2.5g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		5g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Meetvursti kotimainen, Portti, annos 20g		15g	60kcal	3.3g	0.1g	5.3g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		40g	100kcal	7g	0g	8g	0g
Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g		14g	2.2kcal	0.3g	0.1g	0.1g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		40g	132kcal	10.8g	0g	9.6g	0g
	Annoskoko tuplana	442g	1125kcal	56.2g	92.8g	56.8g	6g
	Valittu annoskoko	221g	563kcal	28.1g	46.4g	28.4g	3g
	Annoskoko puolitettuna	111g	281kcal	14.1g	23.2g	14.2g	1.5g
	Arvot/100g	100g	255kcal	12.7g	21g	12.9g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu