Jogurtti
Kuumenna maito kiehumispisteeseen.
Jäähdytä noin 50 AST. Lisää maitojauhe ja bulgarianjogurtti.
Laita Tupperin Servofix-astiaan ja Kirsi astia pyyhkeen sisään.
Anna olla yön yli ja laita jääkaappiin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1761 grammaa
Ranskanpulla
Jäähdytä noin 50 AST. Lisää maitojauhe ja bulgarianjogurtti.
Laita Tupperin Servofix-astiaan ja Kirsi astia pyyhkeen sisään.
Anna olla yön yli ja laita jääkaappiin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1761 grammaa
Ranskanpulla
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1875g | 619kcal | 61.9g | 91.9g | 0g | 0g | |
| Jogurtti, Bulgarian (Valio) | 250g | 150kcal | 8.5g | 11.2g | 8.7g | 0g | |
| Maitojauhe rasvaton | 76g | 271kcal | 24.7g | 40.3g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4402g | 2080kcal | 190.2g | 286.8g | 19g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2201g | 1040kcal | 95.1g | 143.4g | 9.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1101g | 520kcal | 47.6g | 71.7g | 4.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 47kcal | 4.3g | 6.5g | 0.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu