Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 56g | 26kcal | 1.8g | 2.7g | 0.8g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 11g | 28kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 150g | 270kcal | 6.4g | 28.5g | 15g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 3.8g | 22kcal | 0.8g | 0.2g | 1.9g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 443g | 692kcal | 18g | 77.6g | 35.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 221g | 346kcal | 9g | 38.8g | 17.7g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 111g | 173kcal | 4.5g | 19.4g | 8.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 4.1g | 17.5g | 8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu