Pizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		25g	181kcal	0.3g	0.1g	20.3g	0g
Sipuli (kuorittu)		94g	25kcal	1.2g	4.5g	0.2g	1.6g
Tomaattimurska		281g	83kcal	1.6g	14.9g	0.6g	5.3g
Vehnäjauho puolikarkea		630g	2162kcal	64.2g	441g	7.6g	22.1g
Ruokaöljy keskiarvo		25g	224kcal	0g	0g	25.4g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		10g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		50g	10kcal	0.3g	1.9g	0.2g	0.7g
Meetvursti kotimainen, Portti, annos 20g		150g	600kcal	33g	0.8g	52.5g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		400g	1001kcal	70g	0g	80g	0g
Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g		144g	22kcal	3.3g	0.9g	0.7g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		400g	1321kcal	108.1g	0g	96g	0g
	Annoskoko tuplana	4420g	11258kcal	564g	928.2g	567g	59.4g
	Valittu annoskoko	2210g	5629kcal	282g	464.1g	283.5g	29.7g
	Annoskoko puolitettuna	1105g	2815kcal	141g	232.1g	141.8g	14.9g
	Arvot/100g	100g	255kcal	12.8g	21g	12.8g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu