Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 19g | 2.5kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 16g | 54kcal | 2.1g | 10.3g | 0.4g | 1.3g | |
Naudan paistijauheliha 7% | 63g | 87kcal | 11.9g | 0g | 4.4g | 0g | |
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 12g | 39kcal | 1.5g | 6.8g | 0.7g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 38g | 12kcal | 1.2g | 1.8g | 0g | 0g | |
Sipuli | 25g | 7.6kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 445g | 405kcal | 34.6g | 40.4g | 11.4g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 223g | 202kcal | 17.3g | 20.2g | 5.7g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 111g | 101kcal | 8.7g | 10.1g | 2.9g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.8g | 9.1g | 2.6g | 0.9g |