Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, kuorittu, kivetön | 60g | 119kcal | 1.6g | 0.5g | 11.6g | 4g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 26g | 7.1kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.4g | |
Tomaatti | 45g | 10kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
Paprika punainen | 28g | 8.2kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Fetajuusto, Valio | 47g | 126kcal | 8.9g | 0.5g | 9.8g | 0g | |
Valkosipuli | 1.9g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 5.6g | 50kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 9g | 2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 446g | 648kcal | 23g | 11g | 54.6g | 11g | |
Valittu annoskoko | 223g | 324kcal | 11.5g | 5.5g | 27.3g | 5.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 111g | 162kcal | 5.8g | 2.8g | 13.7g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 5.2g | 2.5g | 12.3g | 2.5g |