Rössypotut
Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 401g | 305kcal | 7.5g | 62.1g | 0.8g | 4g | |
| Vesi | 1336g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanukas, verivanukas | 200g | 368kcal | 15.1g | 34.3g | 17.3g | 7.7g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 134g | 302kcal | 21.4g | 0.7g | 24g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 134g | 36kcal | 1.7g | 6.4g | 0.3g | 2.3g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 20g | 59kcal | 2.2g | 3g | 4.2g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 4448g | 2139kcal | 95.8g | 213g | 93.2g | 28.2g | |
| Valittu annoskoko | 2224g | 1070kcal | 47.9g | 106.5g | 46.6g | 14.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1112g | 535kcal | 24g | 53.3g | 23.3g | 7.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.2g | 4.8g | 2.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu