Lohikeitto (herkutnet)

Siirry sivulle!
Vähemmän vettä

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 596 grammaa

Juhaty
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lohifilee 28g55kcal5.3g0g3.8g0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa 38g28kcal0.7g5.8g0.1g0.4g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 19g62kcal0.4g0.6g6.6g0g
Vesi, vesijohtovesi 131g0kcal0g0g0g0g
Voi 3.3g24kcal0g0g2.7g0g
Tilli, tuore 1.9g0.6kcal0.1g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)2.8g0.8kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana447g341kcal13g13g26.4g0.8g
Valittu annoskoko224g170kcal6.5g6.5g13.2g0.4g
Annoskoko puolitettuna112g85kcal3.3g3.3g6.6g0.2g
Arvot/100g100g76kcal2.9g2.9g5.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=111593