Palkkari
Sekoitus :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Whey-80 (Star nutrition), annos 37g | 1431g | 5866kcal | 1087.4g | 71.5g | 114.5g | 0g | |
| Carbo flex pure (Star nutrition), annos 30g | 715g | 2719kcal | 0.7g | 679.6g | 0g | 0g | |
| CLA, 2 kapselia (Leader), annos 1.6g | 86g | 618kcal | 0g | 0g | 68.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4464g | 18406kcal | 2176.2g | 1502.2g | 366.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2232g | 9203kcal | 1088.1g | 751.1g | 183.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1116g | 4601kcal | 544.1g | 375.6g | 91.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 412kcal | 48.7g | 33.7g | 8.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu