Mustapekka tomaattikeitto
Kypsänä 1640.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 1153g | 262kcal | 6.5g | 39.8g | 3.5g | 16.1g | |
| Sipuli | 187g | 57kcal | 2.3g | 9g | 0.4g | 3.2g | |
| Porkkana | 109g | 36kcal | 0.7g | 6.1g | 0.2g | 2.8g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 32g | 6.3kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree,euroshopper | 71g | 57kcal | 2.4g | 13.5g | 0.7g | 0g | |
| Sokeri | 14g | 55kcal | 0g | 13.5g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 86g | 103kcal | 2g | 4.1g | 8.6g | 0g | |
| Oliiviöljy | 19g | 169kcal | 0g | 0g | 19.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 563g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4464g | 1489kcal | 27.8g | 176g | 65g | 44.2g | |
| Valittu annoskoko | 2232g | 744kcal | 13.9g | 88g | 32.5g | 22.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1116g | 372kcal | 7g | 44g | 16.3g | 11.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.6g | 3.9g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu