Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 118g | 127kcal | 10g | 16.6g | 0.4g | 8.3g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 40g | 14kcal | 0.4g | 2.6g | 0.3g | 0.3g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 32g | 208kcal | 8.2g | 3.5g | 18.6g | 0.6g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 34g | 90kcal | 0.4g | 31g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 448g | 879kcal | 38g | 107.4g | 38.6g | 18.4g | |
| Valittu annoskoko | 224g | 439kcal | 19g | 53.7g | 19.3g | 9.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 112g | 220kcal | 9.5g | 26.9g | 9.7g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.5g | 24g | 8.6g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu