Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		60g	438kcal	0.7g	0.2g	49.1g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		36g	123kcal	5.1g	20.3g	2.4g	4g
Vehnäjauho puolikarkea		54g	187kcal	5.5g	38g	0.7g	1.9g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		12g	5.5kcal	0.4g	0.6g	0.2g	0g
Leivinjauhe		0.6g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		42g	169kcal	0g	41.8g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		18g	54kcal	0g	13.9g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	448g	1955kcal	23.4g	230g	104.8g	11.8g
	Valittu annoskoko	224g	977kcal	11.7g	115g	52.4g	5.9g
	Annoskoko puolitettuna	112g	489kcal	5.9g	57.5g	26.2g	3g
	Arvot/100g	100g	436kcal	5.2g	51.3g	23.4g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu