Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 1760g | 2511kcal | 220g | 5.3g | 180.4g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 480g | 158kcal | 15.8g | 23.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4480g | 5338kcal | 471.6g | 57.6g | 360.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 2240g | 2669kcal | 235.8g | 28.8g | 180.4g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 1120g | 1335kcal | 117.9g | 14.4g | 90.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.5g | 1.3g | 8.1g | 0g |