Munakas

Lisäksi mausteita

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa

Mamiusmaus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 1760g2511kcal220g5.3g180.4g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen480g158kcal15.8g23.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4480g5338kcal471.6g57.6g360.8g0g
Valittu annoskoko2240g2669kcal235.8g28.8g180.4g0g
Annoskoko puolitettuna1120g1335kcal117.9g14.4g90.2g0g
Arvot/100g100g119kcal10.5g1.3g8.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=397232