Vispipuuro kajovi
+ makeutusainetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 153g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukka | 39g | 15kcal | 0.2g | 2.7g | 0.2g | 1g | |
| Mannasuurimo | 33g | 104kcal | 3.3g | 20.9g | 0.4g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 451g | 238kcal | 7g | 47.2g | 1.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 225g | 119kcal | 3.5g | 23.6g | 0.6g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 113g | 60kcal | 1.8g | 11.8g | 0.3g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.6g | 10.5g | 0.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu