Leipäkoneen siemenleipä
Ensin nesteet, sitten jauhot, lopuksi hiiva jauhojen päälle.
Ei voi ajastaa.
Leipä 750g.
Ihanan makuinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Tutema
Ei voi ajastaa.
Leipä 750g.
Ihanan makuinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Tutema
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 7.5g | 68kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Pellavansiemen, ruokalusikallinen | 13g | 40kcal | 3.6g | 0.9g | 2.5g | 3.8g | |
| Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 125g | 438kcal | 15g | 86.3g | 2.4g | 6.3g | |
| Hunaja | 3.8g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 50g | 65kcal | 2.1g | 2.6g | 5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 1.9g | 1.1kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Sesamsimenet (Gogreen) | 13g | 72kcal | 2.2g | 2.9g | 6.2g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 452g | 1391kcal | 46.2g | 191.6g | 47.2g | 23.2g | |
| Valittu annoskoko | 226g | 696kcal | 23.1g | 95.8g | 23.6g | 11.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 113g | 348kcal | 11.6g | 47.9g | 11.8g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 308kcal | 10.2g | 42.4g | 10.5g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu