Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 26g | 7.1kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.4g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 175g | 35kcal | 1g | 6.6g | 0.5g | 2.4g | |
Rucola, lautaselinen n. 30g | 13g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Rypsiöljy | 6.1g | 54kcal | 0g | 0g | 6.1g | 0g | |
Valkosipuli | 5.2g | 5.7kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 452g | 208kcal | 3.6g | 18.2g | 13.4g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 226g | 104kcal | 1.8g | 9.1g | 6.7g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 113g | 52kcal | 0.9g | 4.6g | 3.4g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 46kcal | 0.8g | 4g | 3g | 1.4g |