Perunaporkkanasosekeitto

Keitä perunat ja porkkanat ja soseuta keitinliemeen.

Lisää joukkoon kerma ja maun mukaan suola.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3000 grammaa

Lumisa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g1575g945kcal23.6g204.8g1.6g14.2g
Porkkana 488g159kcal3g27.1g1g12.4g
Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g188g206kcal4.3g7.5g18.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4500g2621kcal61.8g478.8g42.6g53.2g
Valittu annoskoko2250g1311kcal30.9g239.4g21.3g26.6g
Annoskoko puolitettuna1125g655kcal15.5g119.7g10.7g13.3g
Arvot/100g100g58kcal1.4g10.6g0.9g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=316922