Kylmä katkarapukastile
Sulata pussillinen pakastettuja katkarapuja, silppua ravut tai laita kokonaisina kippoon.
Lisää silputtu sipuli (puna/tai salotti), kermaviili ja tilli, sekä ripaus suolaa ja sitruunapippuria.
Pidä hetki jääkaapissa ennen tarjoilua.
Sopii kalalle, kuin uuniperunalle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Epliptica
Lisää silputtu sipuli (puna/tai salotti), kermaviili ja tilli, sekä ripaus suolaa ja sitruunapippuria.
Pidä hetki jääkaapissa ennen tarjoilua.
Sopii kalalle, kuin uuniperunalle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Epliptica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 320g | 275kcal | 9.9g | 14.1g | 19.2g | 0g | |
| Katkarapu, rainbow | 1440g | 1440kcal | 331.2g | 0g | 13g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
| Tilli, tuore | 80g | 24kcal | 3g | 0.7g | 0.6g | 1.7g | |
| Suola, annos 3g | 3.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 8g | 14kcal | 0.6g | 2.6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4502g | 3722kcal | 699.8g | 73.2g | 67.4g | 17g | |
| Valittu annoskoko | 2251g | 1861kcal | 349.9g | 36.6g | 33.7g | 8.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1126g | 931kcal | 175g | 18.3g | 16.9g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 15.5g | 1.6g | 1.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu