Päivikin Suklaamoussekakku

Pohja:
2 munaa
0,75dl sokeria
0,5dl vehnäjauhoja
0,5 dl perunajauhoja
0,75dl leivinjauhoja
1rkl kaakaojauhetta

3g rasvaa (teflon) vuoan voiteluun.

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Yhdistä kuivat aineet ja siivilöi sokerivaahdon sekaan.

Paista 175 asteisessa uunissa n.30min.

Anna pohjan jäähtyä.

Halkaise kolmeen osaan ja kostuta maitokahvilla.

Täyte:
n.115g (kuohu) kermaa
200g sunnuntai vaniljatuorejuustoa
1 Fazerina patukka
4g BlåBand kevyt suklaavaahto-jauhetta

Vatkaa kerma vaahdoksi, vatkaa sekaan tuorejuusto ja raastettu suklaa.

Vatkaa vielä jauhe sekaan.

Laita kostutettujen kakkulevujen väliin puolet ja puolet ja nosta tekeytymään jääkaappiin seuraavaan päivään.

Kuorruta seuraavana päivänä Esim.

Flora Vispi 20%lla.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa

Vikki83

Vikki83 sanoi...

Reseptin ei ole tarkoituskaan olla terveellinen, se on ainoastaan syntisen hyvää.

lauantai 13.11.2010 klo 19:21

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 28g40kcal3.5g0.1g2.8g0g
Sokeri 19g78kcal0g19.2g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 8g27kcal0g6.5g0g0.1g
Vehnäjauho, durum 7g25kcal0.9g4.4g0.2g0.9g
Leivinjauhe 0.7g1.3kcal0g0.3g0g0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten2.2g7.4kcal0.5g1g0.5g0.2g
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)0.7g5.4kcal0g0g0.6g0g
Kuohukerma,valio,2dl29g99kcal0.6g0.9g10.2g0g
Sunnuntai Vanilja Tuorejuuston tyyppinen kasvirasvavalmiste (Sunnuntai), annos 200g50g135kcal4g6g10g0g
Fazerina (44g patukka)11g60kcal1g5.6g3.7g0.1g
Kevyt Kaakaovaahto, Blå Band (1 pss)1g4.6kcal0.1g0.5g0.2g0g
Flora vispi 20%54g118kcal1.6g2.7g10.7g0g
Sokeri 2.5g10kcal0g2.5g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen5g1.6kcal0.2g0.2g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g5g0.1kcal0g0g0g0g
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g0.2g0.9kcal0g0.2g0g0g
Vaniljakastike, Vanhan ajan 2 x 63 g (Blå band), annos 16g3.5g14kcal0.1g3.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana453g1254kcal25g106.4g78g2.6g
Valittu annoskoko227g627kcal12.5g53.2g39g1.3g
Annoskoko puolitettuna113g313kcal6.3g26.6g19.5g0.7g
Arvot/100g100g277kcal5.5g23.5g17.2g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=202414