Pesto sei

Sulata sei. Voitele uunivuoka rypsiöljyllä ja levitä pestoa hieman pohjalle (öljyn voinee jättää pois).

Laita sei vuokaan - voit paloitella jos haluat - lisää pestoa päälle.

Kaada 1/2 dl viiniä tai muuta nestettä päälle ja laita uuniin 200 asteeseen.

Annoksia tullee 2 tai enempi :)

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa

Truu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Seiti, pakasteena - Findus1871g1309kcal299.3g0g5.6g0g
Rypsiöljy 23g207kcal0g0g23.4g0g
Pesto alla Genovese -con Basilico Fresco (Barilla), annos 100g140g724kcal7g9.8g73g0g
Valkoviini kuiva 234g160kcal0.7g1.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4536g4801kcal614g22.4g204g0g
Valittu annoskoko2268g2400kcal307g11.2g102g0g
Annoskoko puolitettuna1134g1200kcal153.5g5.6g51g0g
Arvot/100g100g106kcal13.5g0.5g4.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100972