Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Nakkikastike
300g kalkkunanakkeja
noin ½dl jauhoja
3 rkl rypsiöljyä
4 rkl ketsuppia
Heli
noin ½dl jauhoja
3 rkl rypsiöljyä
4 rkl ketsuppia
Heli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 30g | 27kcal | 0.3g | 6.3g | 0.2g | 0g | |
| Rypsiöljy rainbow | 23g | 203kcal | 0g | 0g | 22.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 25g | 88kcal | 3.3g | 17g | 0.6g | 0.9g | |
| Kalkkunanakki Atria 5% | 150g | 150kcal | 18g | 3.9g | 7.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 455g | 936kcal | 43.2g | 54.4g | 61.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 228g | 468kcal | 21.6g | 27.2g | 30.6g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 114g | 234kcal | 10.8g | 13.6g | 15.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 206kcal | 9.5g | 12g | 13.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu