Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 1200g | 1291kcal | 101.2g | 168g | 4.2g | 84g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 400g | 140kcal | 4g | 26g | 2.8g | 3.2g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 320g | 2106kcal | 83.2g | 35.2g | 188.8g | 6.4g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 340g | 915kcal | 4.4g | 313.8g | 0.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4540g | 8903kcal | 385.6g | 1086g | 392.4g | 187.2g | |
| Valittu annoskoko | 2270g | 4452kcal | 192.8g | 543g | 196.2g | 93.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1135g | 2226kcal | 96.4g | 271.5g | 98.1g | 46.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.5g | 23.9g | 8.6g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu