Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tonnikala vedessä | 75g | 79kcal | 16.9g | 0g | 1.1g | 0g | |
Parsakaali brokkoli | 113g | 40kcal | 5.2g | 2.2g | 0.3g | 2.8g | |
Makaroni, pasta | 40g | 131kcal | 4.1g | 26.6g | 0.4g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 456g | 498kcal | 52.4g | 57.6g | 3.6g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 228g | 249kcal | 26.2g | 28.8g | 1.8g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 114g | 125kcal | 13.1g | 14.4g | 0.9g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 109kcal | 11.5g | 12.6g | 0.8g | 1.8g |