Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 50g | 70kcal | 9.5g | 0g | 3.5g | 0g | |
Makaroni ( tumma Torino ) | 50g | 175kcal | 9g | 29.5g | 1.9g | 3g | |
Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 19g | 58kcal | 4.5g | 0.1g | 4.3g | 0g | |
Demi-glace kastikepohja (1 dl, Karjaportti) | 25g | 18kcal | 3g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 13g | 1.2kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 1.3g | 4kcal | 0.2g | 0.2g | 0.2g | 0.5g | |
Vesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 1.3g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
Rypsiöljy | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 3.7g | 13kcal | 0.4g | 2.7g | 0.1g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 458g | 739kcal | 53.6g | 66.8g | 27.4g | 7.2g | |
Valittu annoskoko | 229g | 370kcal | 26.8g | 33.4g | 13.7g | 3.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 114g | 185kcal | 13.4g | 16.7g | 6.9g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 162kcal | 11.7g | 14.6g | 6g | 1.6g |