Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Flora kulta margariini (Unilever), annos 5g | 225g | 1620kcal | 1.1g | 1.1g | 180g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
Sokeri | 375g | 1522kcal | 0g | 374.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 275g | 392kcal | 34.4g | 0.8g | 28.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 163g | 558kcal | 16.6g | 113.8g | 2g | 5.7g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 38g | 139kcal | 6.9g | 4.1g | 8.1g | 11.4g | |
Kookoshiutale | 44g | 289kcal | 3.6g | 2.8g | 28.2g | 7.1g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 250g | 80kcal | 8.3g | 11.3g | 0g | 0g | |
Taloussuklaa, Fazer | 500g | 2575kcal | 19.5g | 280g | 150g | 26.5g | |
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 313g | 2250kcal | 0g | 0g | 250g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 100g | 400kcal | 0g | 100g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4572g | 19690kcal | 180.8g | 1787g | 1293g | 101.4g | |
Valittu annoskoko | 2286g | 9845kcal | 90.4g | 893.5g | 646.5g | 50.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1143g | 4922kcal | 45.2g | 446.8g | 323.3g | 25.4g | |
Arvot/100g | 100g | 431kcal | 4g | 39.1g | 28.3g | 2.2g |