Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 3.4g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 62g | 89kcal | 7.8g | 0.2g | 6.4g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 19g | 58kcal | 1.8g | 11.5g | 0.4g | 2.8g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 53g | 174kcal | 6.3g | 34.9g | 1.3g | 4.3g | |
| Leivinjauhe | 3.8g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 11g | 45kcal | 0g | 11.3g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 2.3g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 63g | 17kcal | 0.4g | 3.4g | 0.1g | 1.6g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 11g | 40kcal | 0g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 459g | 886kcal | 33g | 131.8g | 25.2g | 17.4g | |
| Valittu annoskoko | 230g | 443kcal | 16.5g | 65.9g | 12.6g | 8.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 115g | 221kcal | 8.3g | 33g | 6.3g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu