MiiMaman Ceasar salaatti
Pilko, paista, sekoita.
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salaatti, jäävuori tuore | 54g | 5.4kcal | 0.6g | 0.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Miniluumutomaatti, annos 250g | 47g | 9kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Kurkku | 45g | 4.9kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.3g | |
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 85g | 80kcal | 16.9g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 459g | 200kcal | 36.2g | 5g | 1.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 230g | 100kcal | 18.1g | 2.5g | 0.8g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 115g | 50kcal | 9.1g | 1.3g | 0.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 44kcal | 7.9g | 1.1g | 0.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu