Itämainen paella

Kuumenna öljy suuressa kattilassa.

Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri.

Lisää riisi ja kuullot hetki.

Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio.

Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sekä loppu vesi.

Anna kiehahtaa ja lisää n. 1 kg kokonaisia puhdistettuja sinisimpukoita ja laita kansi päälle.

Tarkista välillä että kattilassa on tarpeeksi nestettä jotta simpukat höyrystyvät auki ja riisi ei pala pohjaan.

Kun simpukat ovat kypsiä lisää sulatetut katkaravut ja kuumenna.

Itse maustan aromatilla ja currylla sekä päälle limettimehua.

Tähänvoi laittaa myös esim mustekalaa tai vaaleaa kalaa kuten ahventa...

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa

Jonsuli

Jonsuli sanoi...

Kuumenna öljy suuressa kattilassa. Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri. Lisää riisi ja kuullot hetki. Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio. Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sek

torstai 10.12.2009 klo 11:29

AineksetMääräEnergiaPHRK
Risottoriisi (Risella), 60g398g1393kcal31.8g298.5g6.8g11.9g
Katkarapu 270g185kcal39g0g3g0g
Sipuli (kuorittu)75g20kcal1g3.6g0.2g1.3g
Chili paprika punainen30g12kcal0.6g2.7g0g0g
Inkivääri, tuore, silputtu15g12kcal0.3g2.7g0.1g0.3g
Sinisimpukka vedessä 300g267kcal47g5.7g6g0g
Maustettu ruokakerma cocos & lime 5%376g282kcal8.6g19.9g18g0g
Soijakastike 23g14kcal1.2g2.1g0g0g
Valkosipuli 15g16kcal1.2g2.4g0.1g0.3g
Vesi751g0kcal0g0g0g0g
Seesamiöljy, Amoy23g202kcal0g0g22.5g0g
Kasvisliemikuutio 17g50kcal1.6g2.2g3.9g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4584g4907kcal264.6g679.6g121.2g28.2g
Valittu annoskoko2292g2454kcal132.3g339.8g60.6g14.1g
Annoskoko puolitettuna1146g1227kcal66.2g169.9g30.3g7.1g
Arvot/100g100g107kcal5.8g14.8g2.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=151072