Viiriäiskeitto
Kansi päälle ja keitetään
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 328 grammaa
Lehari
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 328 grammaa
Lehari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riista, metsälintu | 351g | 428kcal | 71.2g | 0g | 15.8g | 0g | |
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 175g | 613kcal | 22.4g | 122.2g | 3.3g | 5.6g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 175g | 121kcal | 7g | 19.3g | 1.4g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 8.8g | 23kcal | 1.1g | 1.1g | 1.6g | 0g | |
| Vesi | 1315g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 184g | 101kcal | 2.9g | 24.1g | 0.3g | 1.6g | |
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 88g | 35kcal | 1g | 6.3g | 0.4g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 4592g | 2641kcal | 211.2g | 346g | 45.6g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 2296g | 1321kcal | 105.6g | 173g | 22.8g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1148g | 660kcal | 52.8g | 86.5g | 11.4g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 4.6g | 7.5g | 1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu