Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 300g | 378kcal | 33g | 0.9g | 27g | 0g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 200g | 1440kcal | 0g | 0g | 160g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 390g | 1338kcal | 39.7g | 273g | 4.7g | 13.7g | |
Suola, annos 3g | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0g | |
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 200g | 120kcal | 1.8g | 10.4g | 8g | 0.6g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 400g | 1080kcal | 120g | 0g | 68g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 400g | 529kcal | 10.5g | 12.8g | 48g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 274g | 164kcal | 1.1g | 41.1g | 0.3g | 3.8g | |
Tomaatti | 120g | 27kcal | 0.7g | 4.1g | 0.4g | 1.7g | |
Annoskoko tuplana | 4596g | 10189kcal | 414.6g | 692.2g | 632.8g | 39.6g | |
Valittu annoskoko | 2298g | 5095kcal | 207.3g | 346.1g | 316.4g | 19.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1149g | 2547kcal | 103.7g | 173.1g | 158.2g | 9.9g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 9g | 15.1g | 13.8g | 0.9g |