Gluteeniton superhyvä omenapiirakka

Uunipellillinen

4 munaa
3 dl sokeria
4,5 dl gluteenitonta jauhoseosta (esim.

Sunnuntai)
2 tl leivinjauhetta
1,5 dl maitoa
1 dl ruokaöljyä TAI saman verran (=100 g) margariinia tai voita sulatettuna
5-8 omenaa riippuen omenoiden koosta
n. 1- 1 3/4 dl sokeria
n. 2-4 tl kanelia

Säädä uuni 225 asteeseen.

Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet, jonka jälkeen maito ja öljy.

Kaada taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille, nosta päälle omenaviipaleita (kotimaiset omenat voi leikata kuorineen, siemenkota poistettuna), ripottele pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista uunin keskitasolla n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa

Abbora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 385g549kcal48.1g1.2g39.5g0g
Sunnuntai gluteeniton jauheseos (Raisio), annos 200g525g1838kcal1.6g446.2g1.6g17.3g
Sokeri 446g1811kcal0g445.8g0g0g
Golden Delicious -omena (italialainen) (Pirkka), annos 100g438g153kcal0.9g35.9g0.4g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g8.8g32kcal0.3g7g0.3g0g
Leivinjauhe 18g31kcal0.9g6.6g0g0.1g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g175g1260kcal0g0g140g0g
Sokeri 42g171kcal0g42g0g0g
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)263g87kcal8.7g12.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4599g11862kcal121g1995.2g363.6g34.8g
Valittu annoskoko2300g5931kcal60.5g997.6g181.8g17.4g
Annoskoko puolitettuna1150g2965kcal30.3g498.8g90.9g8.7g
Arvot/100g100g258kcal2.6g43.4g7.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=217680