Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 5.9g | 2.7kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 1.2g | 3kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 16g | 28kcal | 0.7g | 3g | 1.6g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 0.4g | 2.3kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 46g | 72kcal | 2g | 8.2g | 3.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 36kcal | 1g | 4.1g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 18kcal | 0.5g | 2.1g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 4.3g | 17.7g | 8.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu