Kinkkukastike helppo

Paista suikaloidut leikkeleet, kasvikset ja sipulit, lisää mausteet ja hauduta lopuksi hetki kastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa

Mirkku83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Creme bonjour cuisine sipulisek. 13%2.6g3.4kcal0.1g0.1g0.3g0g
Leikkele (Pouttu), annos 100g10g10kcal1.9g0.4g0.1g0.1g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä5.2g2.1kcal0.1g0.4g0g0.2g
Purjoviipale (Pirkka), annos 200g2.6g0.6kcal0.1g0.1g0g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g1.6g0.4kcal0g0.1g0g0g
Valkopippuri 0g0.1kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.6g1.6kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana46g37kcal4.6g2.2g1g0.6g
Valittu annoskoko23g19kcal2.3g1.1g0.5g0.3g
Annoskoko puolitettuna12g9kcal1.2g0.6g0.3g0.2g
Arvot/100g100g81kcal10g4.8g2.2g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=253431