Raksufitness sanoi...
Kopioitu joltakin foorumilta
perjantai 20.04.2012 klo 16:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho, ground almonds (Punnitse&säästä), annos 100g | 4.2g | 26kcal | 0.9g | 0.3g | 2.4g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 11g | 4.8kcal | 1.1g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 2.6g | 19kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 4.7g | 2.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 47g | 107kcal | 4.2g | 2g | 9.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 23g | 54kcal | 2.1g | 1g | 4.6g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 12g | 27kcal | 1.1g | 0.5g | 2.3g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 9g | 4.3g | 19.7g | 0g |