Makevi piirakka voipohjalla 161kcal

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunahiutale		1g	3.6kcal	0.1g	0.8g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		1.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.5g	5.3kcal	0.2g	1.1g	0g	0.1g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokasuola jodioitu		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 5 %, polar/turunmaa		1.5g	2.6kcal	0.5g	0g	0.1g	0g
Tomaatti		7.9g	1.8kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Oregano, kuivattu		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Voi 40% rasvaa		0.8g	3.1kcal	0g	0g	0.3g	0g
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		0.8g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1%		2.5g	3.6kcal	0.7g	0g	0.1g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		1.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		2.3g	3.3kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen		1.3g	1.5kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre		0.8g	1.9kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	47g	56kcal	4.2g	4.8g	1.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	23g	28kcal	2.1g	2.4g	0.9g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	12g	14kcal	1.1g	1.2g	0.5g	0.2g
	Arvot/100g	100g	119kcal	9g	10.3g	3.9g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu