Uunikasvikset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Parsakaali brokkoli		3.6g	1.3kcal	0.2g	0.1g	0g	0.1g
Porkkana		6.9g	2.2kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Kukkakaali		4.6g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton		6.6g	3.6kcal	0.1g	0.9g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		1.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	47g	17kcal	0.8g	3.2g	0g	1g
	Valittu annoskoko	23g	9kcal	0.4g	1.6g	0g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	12g	4kcal	0.2g	0.8g	0g	0.3g
	Arvot/100g	100g	37kcal	1.7g	6.8g	0g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu