Reissari

Reissumies 2viip.

cheddar juustoa, kokojauhelihapihvi 2kpl, salaatia, majoneesia, ketsuppia, raakasipuli rouhe.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa

Maceh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Reissumies (Oululainen) 25g pala3.9g9kcal0.4g1.7g0.1g0.5g
Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g)1.4g3.9kcal0.2g0.1g0.3g0g
Jauhelihapihvi.naudanpaistista13g22kcal3g0g1.1g0g
Majoneesi 27-33 % rasvaa 1.1g3.1kcal0g0.1g0.3g0g
Ketsuppi, Felix1.3g1.1kcal0g0.3g0g0g
Salaatti, perus (tomaatti, kurkku, paprika, jäävuorisalaatti, annos 300g2.8g0.4kcal0g0.1g0g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl0.4g3.2kcal0g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana47g86kcal7.2g4.6g4.4g1g
Valittu annoskoko24g43kcal3.6g2.3g2.2g0.5g
Annoskoko puolitettuna12g21kcal1.8g1.2g1.1g0.3g
Arvot/100g100g181kcal15.3g9.7g9.3g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=221510