Cookies 1

Pähkinät ja rusinat vapaavalintaisesti, itsellä oli tuollaiset jämät kaapissa. 200 astetta n. 15 min. Kannattaa sijoitella pellille harvakseltaan, leviävät.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Kaislas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 3.3g24kcal0g0g2.7g0g
Sokeri 2.8g11kcal0g2.8g0g0g
Fariinisokeri2.8g11kcal0g2.8g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 4.3g15kcal0.4g3g0.1g0.2g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0.7g2.4kcal0.1g0.1g0.1g0.2g
Leivinjauhe 0.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Suolapähkinä 1.5g8.9kcal0.4g0.1g0.7g0.1g
Cashewpähkinä 1g5.7kcal0.2g0.2g0.5g0g
Rusina 1.5g4.4kcal0g0.9g0g0.1g
Kananmuna, keitetty 2.8g4kcal0.4g0g0.3g0g
Kaurahiutale 2.6g10kcal0.4g1.5g0.2g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana47g194kcal3.8g23g9.2g1.8g
Valittu annoskoko24g97kcal1.9g11.5g4.6g0.9g
Annoskoko puolitettuna12g49kcal1g5.8g2.3g0.5g
Arvot/100g100g414kcal8.1g48.9g19.6g3.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=354596