Makaronilåda, sås

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		7g	18kcal	1.2g	0g	1.4g	0g
Vehnäjauho sunnuntai		0.5g	1.8kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Voi		0.6g	4.3kcal	0g	0g	0.5g	0g
Makaroni (myllynparas raaka)		2.5g	8.6kcal	0.3g	1.7g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio)		2.3g	7.7kcal	0.6g	0g	0.6g	0g
Kananmuna kuoreton		1.3g	1.8kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		2.3g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	47g	86kcal	5g	4.4g	5.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	24g	43kcal	2.5g	2.2g	2.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	12g	22kcal	1.3g	1.1g	1.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	183kcal	10.6g	9.4g	11.1g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu