Spagu carbonara
Pekoni ja sipuli pannuun, pasta valmiikas, juustoja liru kermaa sekaan 'soossiin' ja vapaavalintainen keltuainen päälle.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 0.6g | 1.9kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 17g | 16kcal | 0.5g | 3.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Pekoni rasvainen | 3.9g | 15kcal | 0.5g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 1.7g | 7.7kcal | 0.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 47g | 82kcal | 3.4g | 6.8g | 4.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 41kcal | 1.7g | 3.4g | 2.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 21kcal | 0.9g | 1.7g | 1.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 7.2g | 14.4g | 9.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu