Tomaattiporkkanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		3.1g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)		19g	5.6kcal	0.2g	1.1g	0g	0.2g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		1.9g	1.6kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	48g	16kcal	0.4g	2.8g	0.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	24g	8kcal	0.2g	1.4g	0.1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	12g	4kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	34kcal	0.8g	5.9g	0.4g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu