Persikkarahkapannari

Sekasin ja piirakkavuokaan.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa

Tontto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki6.8g3.8kcal0.6g0.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 4.1g5.9kcal0.5g0g0.4g0g
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta1.8g6.4kcal0.2g1.2g0g0.1g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen2.7g0.9kcal0.1g0.1g0g0g
Sokeri 1.3g5.3kcal0g1.3g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Persikkasäilyke sokeriliemessä 6.8g4.7kcal0.1g1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana47g55kcal3g8g0.8g0.4g
Valittu annoskoko24g28kcal1.5g4g0.4g0.2g
Annoskoko puolitettuna12g14kcal0.8g2g0.2g0.1g
Arvot/100g100g117kcal6.4g16.9g1.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=110094