VHH pizza
1. Tee se
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 608 grammaa
Lauri1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 608 grammaa
Lauri1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 7.8g | 13kcal | 1.5g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Kukkakaali | 5.9g | 1.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Cheese mix (Milbona), annos 100g | 3.9g | 13kcal | 1g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Meetwursti Huhtasavu (Huhtahyvä) | 1.6g | 6.7kcal | 0.3g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 2.7g | 3.3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 48g | 77kcal | 6.4g | 0.6g | 5.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 39kcal | 3.2g | 0.3g | 2.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 19kcal | 1.6g | 0.2g | 1.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 13.4g | 1.3g | 10.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu