Jälkiuunileipä lauantaimakkaralla
Terveellinen ja edullinen välipala.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jälkiuunileipä, Oululainen 1 viipale 17,3 g | 11g | 25kcal | 0.9g | 4.8g | 0g | 1.2g | |
| Lauantaimakkara, kevyt (Atria), annos 13g | 8.2g | 12kcal | 0.7g | 0.7g | 0.8g | 0g | |
| Rasvaseos 30%, oivariini balansia | 4.7g | 14kcal | 0.1g | 0.2g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 48g | 102kcal | 3.4g | 11.4g | 4.4g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 51kcal | 1.7g | 5.7g | 2.2g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 26kcal | 0.9g | 2.9g | 1.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 7.1g | 23.9g | 9.2g | 5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu