Graavilohiherkkua ja reissumiestä
Silppua lohi ja sipuli, sekoita kermaviili joukkoon.
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies, oululainen 29g | 4.1g | 10kcal | 0.4g | 1.8g | 0.1g | 0.5g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 7g | 8.4kcal | 0.2g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 5.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Graavilohi, mausteinen, lohicarpaccio | 7g | 13kcal | 1g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 47g | 65kcal | 3.4g | 5g | 3.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 33kcal | 1.7g | 2.5g | 1.8g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 16kcal | 0.9g | 1.3g | 0.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 7.2g | 10.5g | 7.6g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu