Salaatti Anders

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti		4.6g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Paprika punainen		3.2g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Kurkku		2.5g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.7g	6.2kcal	0g	0g	0.7g	0g
Oliivi kivetön musta rainbow		2.3g	4.1kcal	0g	0.1g	0.4g	0g
Papu, härkäpapu, n. 50 g		3.7g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Maissi jyvät		2.3g	3.3kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.1g
Valkosipuli		2.4g	2.6kcal	0.2g	0.4g	0g	0.1g
Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g		1.8g	4.7kcal	0.3g	0g	0.4g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri, annos 1g		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	48g	49kcal	1.4g	3.4g	3.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	24g	25kcal	0.7g	1.7g	1.6g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	12g	12kcal	0.4g	0.9g	0.8g	0.2g
	Arvot/100g	100g	103kcal	2.9g	7.1g	6.7g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu