Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 6.3g | 57kcal | 0g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Hunaja | 2g | 6.5kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 1.3g | 4.7kcal | 0.3g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 14g | 29kcal | 0.6g | 5.4g | 0.1g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 48g | 193kcal | 1.8g | 14.2g | 13.4g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 97kcal | 0.9g | 7.1g | 6.7g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 48kcal | 0.5g | 3.6g | 3.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 405kcal | 3.8g | 29.7g | 28g | 5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu